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提示在越南跋涉

最近进行我的跋涉萨帕这是位于越南北部山区.

我选择了萨帕我的第一个长途跋涉,因为在旅游论坛上的评论提到,它是第一次登山者一个相对容易的长途跋涉和理想. 从河内过夜火车车后, 我们的跋涉开始在萨帕镇. 我们有一个英语导游, 从该 Eviva游, 和门房, 他的, 携带方便面和水. 下面是完成我的长途跋涉后,我已经获得了重要的提示

1. 准备合适的背包. 背包应该足够大,携带你需要的一切. 只有把东西你的基本需求,并整齐地收拾好你的东西. 请记住,你所带来的更公斤, 越疼你的背部要受苦.

2. 带来急救包. 你不能预见在旅途中会发生什么,所以你最好为它做好准备. 小伤口, 水泡, 腹泻, 过敏, 中暑, 寒冷和昆虫的叮咬是常见的问题,经常跋涉古道上满足.

3. 穿着舒适的鞋子和袜子. 徒步旅行是一个漫长的旅程. 一个坏一双鞋子将大大减慢你的速度和你的每一步采取将是非常痛苦.

4. 穿轻,长衣,以防止昆虫叮咬和晒伤.

5. 把食物你喜欢. 本地食品通常味道不错,但他们中的一些可能是怪异,让你生病. 香肠从马的血液和粪便制成, 你敢尝试?

6. 把个人的东西,如牙刷, 牙膏, 面布, 洗发水和肥皂. 不要指望你的家庭寄宿会有这些东西给你. 请记住,你会花你的夜晚在当地村庄部落家庭, 不酒店.

7. 天气在沙巴是不可预测的. 在一眨眼的工夫, 它可以从阴云密布的天空变成燃烧的阳光. 从而, 记得带上帽子, 手套, 雨衣,防水鞋.

8. 跟上组,也不要以避免不可控的风险,单独漫步.
9. 最重要的是, 去以积极的态度,你将能够享受长途跋涉,以最充分. 事实上, 长途跋涉比我所经历过的任何健身房更加困难,但报答我有迷人的风景, 地方风味小吃,仔细看看生活中非常不同的方式.

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