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海外旅行時に食中毒を予防する方法

この記事は海外旅行時に食中毒を予防する方法を知っているあなたを助けるかもしれません.

1. 海外旅行の前に有益なアドバイスを受けるために医師やヘルスケアサービスの他のプロバイダとのトーク.

2. 目的地の評判の良いレストランを選択してください. それは走行中にどのように人気のレストランを判断しやすく非常に困難ではありませんが, しかし、あなたは友人の経験を聞くことができます, 旅行代理店, インターネット上または他の評判の良いサイト.

食中毒-1を予防する方法

例えば, インターネット上で検索するとき, あなたのようなキーワードを入力することができます “ベトナムで食べるためのヒント” 若しくは “ベトナムで最高のレストラン” いくつかの信頼できるフォーラムを見つけるために, 誰もが経験を共有し、あなたの目的地で料理を話し合う場所.

あなたは混雑し、有名な観光地であるレストランに行くべき. そこのレストランは常にあるため、長期的なビジネスの高い基準を維持する必要があります, そう、彼らは顧客が発生する可能性がある問題で自分の評判を失いたくありません.

3. 路上ベンダーから食べ物を食べるときは注意してください. ベンダーは、多くの場合、無免許であり、食品の安全性を制御することに焦点を当てていないので, それゆえ、彼らは頻繁に使用する食材は、低品質を有することができます.

4. 入る前にレストランを観察し、検査. これは、あなたのレストランの衛生面の上にクリアな視界を提供します. 例えば, テーブルクロスの衛生と清潔さを確認します, メニューをチェックしてください, そして、スタッフのサービス提供プロセスや行動を観察します.

5. ホット食べます, 調理された食品や生鮮食品の種類が剥離されています. 食品を徹底的に少ない菌になります調理しました, 一方、剥離食品 (バナナやオレンジなど) 細菌が生きている環境にさらされていません.

暖かい食べ物

6. 生の魚介類は、汚染物質が含まれていてもよいです, 乳製品は滅菌されていない成分を含むことができる一方、, または適切な温度で保存されていません.

食中毒-4を予防する方法

7. ミネラルウォーターや精製水を飲むだけ. 水と氷はしばしば有毒ですので、多くの国では、水のろ過システムを持っていません.

8. ただ、少量の食事を食べるか、単に奇妙な食べ物に少しを試してみてください. 場合にはあなたが食べ物を食べるために持っているので、衛生的ではありません, あなたの体は完全に食中毒と戦うことか、少し影響を受けています, あなたが大規模な食事を食べるよりも安全.

9. 徹底的に食べる前に手を洗います. この習慣は、あなたの手の上に住んでいる細菌の数を減らすことができます. あなたの体は不思議な国の細菌にさらされたことがない場合は特に, これは、あなたの体は、これらの細菌を戦うために能力を持っていないことを意味します.

食中毒-5を予防する方法

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